リフレッシュ教室

～親子ビクス～

　今年度初めてのリフレッシュ教室。

久しぶりに親子ビクスを行いました。

「おかあさんといっしょ」に出てきそうな音楽がたくさん流れる中で
お母さんもノリノリになって体を動かしましたよ。

そんな楽しい中にも、腹筋を入れたりストレッチを入れてとっても汗だくになりました。

お母さんたちもとってもいいリフレッシュになったようです(^O^)
またお待ちしております♡